2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1154 kcal
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지방: 78.43g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 63.31g.
아침 식사: Castanhas-do-Pará. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Chá (Infusão). 간식/기타: Cebolas, Bife de Fígado, Bauducco Torrada Integral (1), Guacamole com Tomates, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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