2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
2003 kcal
|
지방: 89.65g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Цех 85 Макаронс Шоколад, Royal Baker Макаруны, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, ТХК Слайсы Пшеничные, Миндаль. 저녁 식사: Шаурма с Курицей, Фисташки, Blastex Протеин. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|