2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1147 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 177.54g.
아침 식사: Kopi Luwak White Koffie, Rempeyek, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. 점심 식사: Pecel, Nasi Pecel. 저녁 식사: Sup Kentang, Nasi Pecel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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