Алесиния님의 저널, 2019년 02월 14일

590кал. руккола, сельдерей, помидор, лучек, дайкон. хребты жаренные. обед

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
1411 kcal 지방: 79.09g | 단백질: 113.85g | 탄수화물: 115.90g.   아침 식사: Печеночный Паштет (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. 점심 식사: Сельдерей, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Дайкон, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Bambolina Пюре Яблочное, Брест-Литовск Кефир 1%, Творог из Козьего Молока, Протеиновый Порошок, Евроопт Чернослив, Евроопт Киви. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а что такое хребты? 
2019년 02월 14일 작성이: Tati_lian
куриные))) . детям мясо, себе косточки. по-другому спинки курицы))) 
2019년 02월 14일 작성이: Алесиния
ага. ..понял😉 
2019년 02월 14일 작성이: Tati_lian
Как то много калорий вы насчитали 
2019년 02월 14일 작성이: Спирина Ирина
да нет. считала как жареную курицу. а там калорий много. без костей получилось 200 гр.  
2019년 02월 15일 작성이: Алесиния

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Алесиния님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유