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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1487 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Oranges, Gaufre Légère, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gaufre Légère, Sauce Fromage Blanc, Carottes, Marque Repère Fromage de Chèvre (Doux et Fondant), Les Croisés Petits Chèvres Doux, Marque Repère Truite Fumée, Épi d'or Muffins Complets, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte. 저녁 식사: Omelette Tortilla aux poivrons, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. 간식/기타: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 더보기
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2202 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 10 시간. 더보기
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