|
Доброе утро ! Так я люблю овсяноблин с моцареллой и помидорами 👌🏻ммммм
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
1082 kcal
|
지방: 39.44g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사: Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Увелка Хлопья Овсянные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яичный Белок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. 더보기
|
|
3091 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 31 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Как овсяноблин испечь, чтобы он не развалился?😊
2019년 02월 14일 작성이: margo2008
|
Вы знаете, раз на раз ... он то идеальный , то разваливается 🤔 наверное надо чуть больше хлопьев добавлять .
2019년 02월 14일 작성이: Elenin1
|
У меня тут 2 яйца , 30г хлопьев и чайная ложка греческого йогурта , на средний огонь под крышку .
2019년 02월 14일 작성이: Elenin1
|
Я люблю с сулугуни 🤤 вообще омлет с любым сыром-это сказка)))
2019년 02월 14일 작성이: anya.del.rey
|
девочки, 30 мл молока, две столовые ложки овсяных хлопьев перемешать,дать постоять пару минут и туда яйцо, перемешать и жарить без масла , никогда по этому рецепту не развалится, никогда, а дааа, жарить под крышкой, а вот если класть вместо молока йогурт или любой кисляк, то разваливается только в путь）попробуйте по моему рецепту, не пожалеете, можно их даже жарить оочень тонкими и все равно не разваливаются
2019년 02월 14일 작성이: lenura/1973
|
Спасибо 😊 завтра попробую 👍🏻
2019년 02월 14일 작성이: Elenin1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|