2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1613 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 118.86g.
아침 식사: Britannia Milk Rusk, Coffee with Sugar. 점심 식사: Beef Oxtails. 저녁 식사: Boerewors, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Loin Chop, Iwisa Maize Meal-Pap. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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