2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1131 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 146.85g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречка, SPAR Шашлык Куриный на Углях. 간식/기타: Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Апельсин. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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