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Slayed cardio tonight! I did'nt feel like working out at all, but I pushed through and now I feel great!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1855 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 173.00g | 탄수화물: 119.00g.
아침 식사: Hatfield Classic Ham Steak. 점심 식사: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Jif Natural Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Hatfield Honey Ham Steak. 더보기
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4167 kcal
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운동:
Stair Climber - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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