다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
782 kcal
|
지방: 49.10g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 37.63g.
아침 식사: Sade Krep, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 점심 식사: Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Tavuk Şiş, Kuzu Şiş. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Kivi Meyvesi, Krasnystaw Kefir, Ceviz. 더보기
|
|