2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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897 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 83.87g.
아침 식사: Ayva, Badem, Turp, Semizotu, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Untad Form Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Namet Hindi Füme. 간식/기타: Badem. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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