2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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982 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 25.78g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pinot Blanc Wine , Pizza Hut 6" Canadian Personal Pan Pizza. 저녁 식사: Weight Watchers White Bread, Tomatoes, Butter, Young Green Onions (Tops Only) , Cucumber. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kellogg's Rice Krispies Squares, Dietetic or Low Calorie Mints. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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