|
Ужин на 270 калорий ( Филе минтая, огурчик и горошек)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1350 kcal
|
지방: 45.12g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. 점심 식사: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Минтай. 간식/기타: Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalya.vavilova.1977님의 체중기록
|