2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1072 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 32.13g | 탄수화물: 189.53g.
아침 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареный Рис, Капуста Тушеная с Грибами. 점심 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная с Грибами, Апельсин. 간식/기타: Апельсин, Банан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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