2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1708 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 215.32g.
아침 식사: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gletscherkrone White Wheaties, Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker. 점심 식사: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bofrost Chinesische Bratnudeln. 저녁 식사: Diamant Würfelzucker, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Aldi Kochschinken, Lisani Räucher Chili, Rolffes Premium Backschinken, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Roter Tafelwein, Kinder Riegel (21g), Banane, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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