|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
668 kcal
|
지방: 14.58g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Суп Овощной 🥬, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Форшмак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Суп Овощной 🥬. 저녁 식사: Яблоко, Суп Овощной 🥬. 간식/기타: Tess Зелёный Чай, Яблоко. 더보기
|
|
1935 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|