2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1423 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 130.97g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: ASIA Wok-Nudeln, Meersalz, Knorr Chili Sauce, Putenbrust Fleisch, Kattus Worcestersauce, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Koriander, Chinakohl, Sojasoße, Ingwer, Karotten, Knollensellerie, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. 저녁 식사: Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwarzbrot, Kohleintopf. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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