miele fatto dalle api della mia mamma
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1465 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 100.10g | 탄수화물: 202.37g.
아침 식사: Miele, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Zucca❌, 🍪Bran Sticks, 🍪FIOCCHI d'AVENA Bio (probios), Latte di Soia (Soia Si), Bio Yogosoia Cremoso Bianco❌, 🥚 TUORLO d'uovo❌, 🍀 Spirulina in polvere (TheHealthyTree Company) ☆☆☆, 🥛 Proteine in polvere, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, ♣️ SEMI Mix (570 kcal circa)❌, 🍫Cacao Amaro❌, 😀TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella 🥃. 점심 식사: Le Naturelle Egg White❌, Salmone Fresco 🦈❌, Cavolo Cappuccio Verde Crudo❌, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Spinaci Surgelati (Natura Vera)❌, Probios Orzo Decorticato❌, Mercoledì❌, Finocchio Crudo❌, 🥗Finocchio cotto❌, 🍷 Aceto di Mele❌, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚 Alghe Essiccate, ●●CONDIMENTO PRANZO E CENA : curcuma, zenzero, prezzemolo e aglio👍. 저녁 식사: Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❌, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino❌, Tuorlo d'uovo❌, Sedano ❌, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette❌, Le Naturelle Egg White❌, Cavolo Cappuccio Verde Crudo❌, Finocchio Crudo❌, 🥗Finocchio cotto❌, Insalata Mista Verde🍴(+carbo)❌, 🍷 Aceto di Mele❌, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚 Alghe Essiccate, ●●CONDIMENTO PRANZO E CENA : curcuma, zenzero, prezzemolo e aglio👍. 간식/기타: Sedano, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❌, Finocchio Crudo, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, 😀TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella 🥃. 더보기
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1277 kcal
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운동:
스텝퍼 - 20 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
Wow, chissà come sarà buono!!!
2019년 02월 13일 작성이: lametamorfosi15
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2019년 02월 13일 작성이: Elena9685
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Per me che non piace il miele poiché troppo dolce, stamattina ho "goduriato" nel mangiarlo...poi sapere quante proprietà...!!!
2019년 02월 13일 작성이: Francesca Lucafo
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