zmeyka2007님의 저널, 2019년 02월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
1461 kcal 지방: 35.78g | 단백질: 127.28g | 탄수화물: 163.74g.   아침 식사: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный. 점심 식사: Топ Продукт Овощи Сушеные, Булгур (Вареный), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Помидоры. 저녁 식사: Репа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vita Energy Миндаль, Капуста, Красный Сладкий Перец, Pure Protein Soy Isolate, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 더보기
908 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zmeyka2007님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유