2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1445 kcal
|
지방: 58.08g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 172.17g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Storck Knoppers , Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chupa Chups Sour Belts Mini, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мирата Желе со Вкусом Вишни, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Joyco Драже Панда. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|