2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1125 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Чай, Удачный Выбор Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. 저녁 식사: Мандарины, банан Мини, Смешанные Овощи (Замороженные), Морская Держава Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Зеленый Чай, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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