tg000018님의 저널, 2010년 06월 15일

lunch good. Mexican salad with 9 oz. of chicken breast, no skin. Cabbage with chicken breast (skinless) with walden farms alfredo sauce. yum.


다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 15일:
3958 kcal 지방: 241.18g | 단백질: 294.43g | 탄수화물: 281.47g.   아침 식사: Equal Sweetener, Joseph's Lavash bread, dried egg white. 점심 식사: cabbage, lettuce, fat free chicken breast. 저녁 식사:  erythritol , fat free chicken breast, gg scandinavian, lavash. 간식/기타: skippy, protein powder, raisin, Cocoa Powder (Unsweetened), sugar free strawberry jam, pb2, scandinavian bran crispbread. 더보기
1625 kcal 운동: 숙면 - 24 시간. 더보기

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