2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1803 kcal
|
지방: 55.99g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 267.71g.
아침 식사: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Freschi di Patate . 저녁 식사: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bonduelle Mais e Piselli. 간식/기타: Hero Miele , Farina Bianca, Eridania Zucchero. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|