2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1218 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Гречка Вареная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 간식/기타: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Мандарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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