Na wypasie ;)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1982 kcal
|
지방: 88.24g | 단백질: 152.28g | 탄수화물: 140.75g.
아침 식사: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Grahamka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Lovilio Mini Mozzarella Light, Jajko. 점심 식사: Gruszki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. 저녁 식사: Lovilio Mozzarella Tarta, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Develey Ketchup Premium Classic, Cebule, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: Jana Twarog Sredzki Extra 0% Fit. 더보기
|
|