2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1266 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 148.85g.
아침 식사: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Chiquita Banana. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Peperoncino, Cipolle, Carote, Ravanelli, Finocchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Carne alla Pizzaiola. 저녁 식사: Frittata di Zucchine, Patata Bollita, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cipolle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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