srdn71님의 저널, 2019년 02월 12일

Contorno 🥵

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
1266 kcal 지방: 51.42g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 148.85g.   아침 식사: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Chiquita Banana. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Peperoncino, Cipolle, Carote, Ravanelli, Finocchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Carne alla Pizzaiola. 저녁 식사: Frittata di Zucchine, Patata Bollita, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cipolle. 더보기
2314 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
colorato questo contorno ma la sostanza? Una delle mozzarelline che assaggi al lavoro? 
2019년 02월 13일 작성이: vidafrenetica
😂😂😂 hai pienamente ragione se assaggiassi solo mozzarelline, purtroppo ci sono anche formaggi stagionati ad esempio 400 😬 Srdn71 hai perso 😔 
2019년 02월 13일 작성이: srdn71
spero che la tua "dieta" preveda i grassi altini...  
2019년 02월 13일 작성이: vidafrenetica
Fortunatamente 😅 non soffro per colesterolo alto, si certo non debbo esagerare con i grassi specie se saturi, per ora vedo che funziona 🤞 
2019년 02월 13일 작성이: srdn71

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


srdn71님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유