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Estamos no 5 dia do bicho e planta, acompanhado de 16h de jejum todos os dias. Tudo correndo muito bem!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1163 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 78.75g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Pepino Japonês, Calabresa, Ovo Mexido. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Milanesa de Frango. 더보기
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