2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1170 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 15.15g.
아침 식사: Sundown Óleo de Linhaça, Canastra Queijo Minas Artesanal, Nestlé Creme de Leite, Café. 점심 식사: Morangos, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Tomates Cereja, Alface Americana, Liza Molho para Salada Limão. 간식/기타: Queijo Gouda ou Edam, Pink Cacau 100%, Nestlé Creme de Leite, Café, Sadia Salamitos (Pacote), Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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