2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1169 kcal
|
지방: 38.44g | 단백질: 46.12g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Pfefferminztee, Brie (Käse), Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Lachsschinken. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Beste Ernte Junge Möhren. 저녁 식사: Mandarine, Äpfel, Hühnchenwurst, Kirschtomaten, Kaufland Harzer Roller, Saladinettes Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. 간식/기타: Sula Creme Caramel Bonbon, Haferkekse, Vivil Husten Bonbons, Banane. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|