61,4
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1441 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 99.83g | 탄수화물: 168.48g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Elstar, Mangos, Kölln Haferflocken, Alnatura Reisflocken. 점심 식사: Milkana Cremig Leicht, Milram Paprika Quark, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Kräuter, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Weltmeister, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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안정된 체중
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