2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1883 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 233.01g.
아침 식사: Broodpudding. 점심 식사: Knorr Kippensoep met Vermicelli , Tijgerbol, Ajuin, Sla, Delhaize Groene Boontjes, Tomaten, Wortelen, Ei. 저녁 식사: Boter, Anco Paneermeel, Rode Paprika, Tomaten, Sla, Aardappelpuree, Gekookte Zalm. 간식/기타: IJsboerke Stracciatella, Colruyt Everyday Serranoham, Banaan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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