2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1181 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 107.57g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 점심 식사: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: SPAR Сырники. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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