patsanaealves님의 저널, 2019년 02월 11일

Correria!

Dia de lançamento de coleção, atualização do site, criação de campanha de rede social.

Na correria, bati tudo no liquidificador 😅

Feijão + 4 pedaços pequenos de mandioca cozida + Cenoura e chuchu refogados 💪🏼

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
497 kcal 지방: 10.69g | 단백질: 13.79g | 탄수화물: 90.77g.   아침 식사: Banana Prata, Mamão Formosa. 점심 식사: Sopa de Feijão, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. 저녁 식사: Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Suco de Maracujá, Brócolis, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Frooty Açaí com Banana, Jasmine Granola Integral. 더보기

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