2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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995 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 166.94g.
아침 식사: Конфета, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хлеб, Конфета, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Конфета, Хлеб, Мандарины, Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Красные Яблоки. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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