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т 82 б 107
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1437 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 183.69g | 탄수화물: 25.85g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Яйцо. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 저녁 식사: Do4a Lab Протеин (Вкус Печенье ), Хуторок Творог 1%, Творог 5%, Яйцо (Целое). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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