2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1558 kcal
|
지방: 86.14g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Тильзитер, Milida Молоко 3,8%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Макароны Отварные, Курица по Французски. 저녁 식사: Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Сырная Страна Сыр Рикотта, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. 간식/기타: Рыбий Жир Лосося, Савушкин Ряженка 3.2%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Клементины, Евроопт Киви, Конфеты, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|