2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1541 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 113.30g | 탄수화물: 188.03g.
아침 식사: Physalis, Chiquita Banane, Elstar, Alnatura Reisflocken, Kölln Haferflocken, Aldi Nord Skyr. 점심 식사: REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Philadelphia Balance Kräuter, Weltmeister, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Milkana Cremig Leicht, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 간식/기타: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Exquisa Fitline Protein Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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안정된 체중
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