2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1663 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 102.65g | 탄수화물: 131.77g.
아침 식사: Ekolini Каштаны Очищенные, Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Помидоры, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Рыба в Кляре. 저녁 식사: Ekolini Каштаны Очищенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Салат из Капусты, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Красный Октябрь Красная Шапочка. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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