|
Доброе утро! На завтрак у нас сегодня 2 овсяноблина : 1) с сыром и болгарским красным перцем 2) с 10 гр сгущенки и 1/4 банана 🤤😍
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1103 kcal
|
지방: 25.48g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Перекресток Банан, Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Котлеты из Индейки на Пару, Болгарский Перец, SPAR Макароны Fusilli. 저녁 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 간식/기타: Слобода Йогурт с Клубникой. 더보기
|
|
2134 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 20 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기
|
|