|
variasi masakan putih telur , dibuat kari
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1433 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 87.79g.
아침 식사: Sun Kara Sun Kara, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Nasi Putih, Putih Telur Matang. 점심 식사: Kari Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 저녁 식사: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 더보기
|
|
2064 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Kak mau tanya dong.. Kalau masakan seperti itu, yg dihitung kalori nya hanya di putih telur nya atau bumbu kari nya juga di hitung kalorinya?
|
kalai setau aku semua yg ada di mangkuk itu dihitung kalorinya.. termasuk kayak minyak, garam, dll. jd inputnya bukan kari putih telur tp d input satu² bahannya.
2019년 02월 10일 작성이: Mrs.Saev
|
kalo aku lebih ke bahan2 utama yang kalorinya yang agak besar kyk tomat, santan, putih telur, minyak
kalo bumbu rempah bawang dll, kisaranya paling 15-35 kalori aja, tpi tergantung kalo bikin porsi 1 keluarga besar mungkin lebih
2019년 02월 10일 작성이: micah zerostate
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|