2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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2573 kcal
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지방: 90.90g | 단백질: 132.66g | 탄수화물: 323.29g.
아침 식사: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bamboe Sambal Goreng Ati, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Merah. 저녁 식사: Pepper Lunch Pepper Chicken Rice. 간식/기타: Es Buah, Ayam Penyet, Nasi Merah, Silver Queen Coklat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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