2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1266 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 115.37g.
아침 식사: Капучино, Bounty Bounty , Вареное Яйцо. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Рыбный День Салат Юбилейный, Картофель (без Соли, Отварной). 저녁 식사: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Окей Манго. 더보기
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주 5.5 kg 감소하기
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