2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1725 kcal
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지방: 98.42g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: ARO Заправка Лимонная, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Restoria Котлета Свиная. 간식/기타: Bounty Bounty, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Snickers Minis, Mars Snickers Minis Белый, NL International Energy Pro Multi Protein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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