다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1030 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 62.58g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Tomates, Omelete. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Suco de Limão, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Bolo de 🍌 (Danny). 더보기
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