다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1364 kcal
|
지방: 65.44g | 단백질: 49.92g | 탄수화물: 147.73g.
아침 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. 점심 식사: Etli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tavuklu Bezelye Yemeği. 간식/기타: Muz, Simbat İç Ayçekirdeği, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Türk Kahvesi. 더보기
|
|