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Weight 181.6 - I suspect that some of the weight is a result of yesterday's dinner sodium and carb levels.
However overall stats are improving
Weight +1.6lbs
Fat -.54lbs
Muscle + 2.14lbs
Waist -.25"
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 2일:
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1290 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: 1/3 Less Fat Strawberry Cream Cheese, Plain Bagel. 점심 식사: Sweet Potato Fries (Large), Whopper Jr. (No Mayo). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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