2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1237 kcal
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지방: 49.33g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 146.37g.
아침 식사: Brombeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Wasser, Tee, Weizenbrötchen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. 점심 식사: Apfel, Gouda, Latte Macchiato, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mehrkornbrot. 저녁 식사: Frikadelle, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Johannisbeeren, Dr. Oetker Mousse A La Vanille. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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