2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1212 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 39.07g | 탄수화물: 131.38g.
아침 식사: Слойка с Яблоком, Nescafe Gold, Арахис, Омлет с Молоком. 점심 식사: Обычные Блины. 저녁 식사: Жареная Картошка, Борщ Украинский. 간식/기타: Яблоко, Слойка с Яблоком, Карась Жареный, Фундук. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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