2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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837 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 68.28g.
아침 식사: Пита, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. 점심 식사: Дымов Охотничьи Колбаски, Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Картофель (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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